Il faut construire votre système immunitaire :

1ere solution : Le vaccin (efficace à condition que celui ci corresponde au virus).
2e solution : Beaucoup plus agréable et efficace contre les virus.

Exemple de la solution 1 :

  • Marcher au moins une demi-heure par jour.
  • Prendre l'air.
  • Eliminer le stress.
  • Consommer des fruits ou des jus de fruits (vitamines).
  • Activer votre circulation sanguine.
  • Boire une infusion tonifiante aux herbes aromatiques après les repas.
  • Prenez du repos réparateur.

Mise en application de la solution 2 :

  • Je me promène jusqu'au bistrot (Je marche).
  • Je m'installe à la terrasse (Je prends l'air).
  • Je contemple le galbe de la serveuse (j'élimine le stress).
  • Je commande un verre de blanc puis un deuxième (J'absorbe des vitamines).
  • Je prends le menu du jour arrosé d'une bouteille de bordeaux (J'active ma circulation).
  • Je termine le repas par un grog au rhum (Infusion tonifiante).
  • Je fume un joint (je respire des herbes aromatiques).
  • Je rentre chez moi et je m'endors sur le canapé (repos réparateur).

Comme disait ma grand-mère : Un p'tit coup dans l'nez vaut mieux qu'une piqûre dans l'cul.